2015年9月22日でちょうど１ヶ月！！
今、主張先で体重、体脂肪、内臓脂肪、筋肉量が測れませんが、鏡で自分の体を見る限りでは、胃の辺り、腰回り、脚が一回り細くなっています。

途中経過は、ちょうど３週間で体重3キロ減、体脂肪5％減、内臓脂肪0.5%減、筋肉量はほぼ変化無し、と言った感じです。